25 10 2008

ELMANIN SAĞLIMIZA KATKILARI



  Kokusu,rengi,çeşiti bir çırpıda akla gelmeyecek kadar çoktur.Hem ucuzdur,hem bol bulunur.Belkide sebze ve meyve cinsinden yan tesiri olmayan tek şifa kaynağı dostumuz elmadır desek abartmış olmayız.İçerisinde fosfor,kalsiyum,sodyum,potasyum,magnezyum,protein,karbonhidrat,seliloz,A-B1-B2-B3-B6-E VE C vitaminleri bulunmaktadır.Şimdide faydaları:
*Yatmadan önce elma yerseniz sabahleyin yüzünüzün berraklaşacağınıgöreceksiniz.Ayrıca cildinizi elma suyu ile sık sık temizlemeyi tavsiye ederiz.
*Kan yapıcıdır.
*Hamile bayanlarda bulantıyı kesip,susuzluğu giderir.
*Çekirdekleri aç karna yutulursa bağırsak kurtlarının dökülmesine yardımcı olur.
*Kolesterol düşmanıdır.
*Kalbi kuvvetlendiri.
*Hazmı kolaylaştırır.
*Aç karna yenilirse hem uçuk hemde ağız içi iltihapların oluşmasını engeller.İshali olanlarad iyi gelir.

83
0
0
Yorum Yaz